Como propietario de una pequeña empresa, hay muchas funciones que desempeñar, tareas que desempeñar y listas de tareas pendientes que nunca parecen estar terminadas.
Agregue TDAH: todo se siente mucho más difícil. Tu mente está constantemente dando vueltas. La mejor analogía que he escuchado es que parece como si tuvieras 102 pestañas del navegador abiertas en tu cerebro, simultáneamente, todos los putos días. Es agotador. La carga mental algunos días se siente muy PESADA.
Los cerebros neurotípicos ven una tarea, y es literalmente una tarea. Para mí, esa tarea son 14 tareas diferentes:
The Task : reponer pociones faciales
Mis tareas:
- limpiar la mesa de trabajo antes de poder empezar
Espera, los vasos que necesito están en el fregadero.
- llena el lavaplatos
- desviarme para agregar detergente para lavavajillas a mi lista y buscar otros artículos domésticos bajos
- vasos para lavar a mano: los necesito ahora
- secar + esterilizar vasos, utensilios y herramientas
- agarrar ingredientes
- note que me faltan algunos, agréguelos a mi lista de artículos para reordenar
- ¿Qué más me falta? Examina “rápidamente” qué más me falta.
- La ceguera del tiempo comienza
- volver a sacar ingredientes
medir los ingredientes
- dejar que el ácido hialurónico se hidrate durante un par de horas
- intento de realizar múltiples tareas e imprimir etiquetas para productos fabricados ayer
- me doy cuenta de que tengo hambre porque nunca desayuné hace horas
- comer y desplazarse por las redes sociales
- cierto, estaba etiquetando
- espera, revisa los sueros
- agregar otros ingredientes
- Mierda, es hora de sacar al niño de la escuela.
- comprobar y ayudar con su tarea
- cerca de la cena, ¿qué vamos a comer?
Ahora tengo el etiquetado y los sueros a medio hacer. Esa “única” tarea todavía no está terminada.
🤦🏻♀️